Saltterapi (haloterapi)
Vad är haloterapi, även kallad saltterapi?
Haloterapi (NaCl-inhalation – saltterapi) har en historia som sträcker sig över mer än 100 år, särskilt i Centraleuropa och Östeuropa, där marken fortfarande innehåller stora naturliga saltförekomster.
Dessa salter härstammar från forntida havssediment, och tyvärr är våra moderna hav idag förorenade.
✨ Upptäck kraften i naturlig saltterapi – ren luft, friskare andning!
Om saltterapi – Haloterapi i korthet
Haloterapi innebär att man inhalerar fint saltpulver i luften, gärna vid konstant luftfuktighet, för att återskapa atmosfären i saltgrottor och gruvor.
Kliniska tester och studier har visat saltinhalationens hälsofördelar. Terapin kan vara särskilt fördelaktig för personer med:
-
KOL (COPD)
-
Astma
-
Allergier
-
Bronkit och luftvägsinfektioner
-
Stöd vid återhämtning efter rökstopp, då luftvägarna läker snabbare
Terapi med haloterapi har inga kända biverkningar enligt kliniska tester och rekommendationer från specialister.
Den förbättrar hälsotillståndet, ökar komforten och stärker lungkapaciteten.
✨ Andas in renhet, andas ut välmående – prova saltterapi idag!
Saltterapins molekylärbiologiska grunder
Saltets positiva effekter på andningssystemet har varit kända länge, men dess molekylära mekanismer har först blivit tydliga på senare tid. År 2020 undersökte en kinesisk forskargrupp (Zhang C, Zhu W m.fl.) hur haloterapi påverkar COPD, en lungsjukdom där luftvägarna förändras, blir inflammerade och förträngda.
Studien visade att saltinhalation har antiinflammatoriska och antioxidativa effekter, vilket underlättar utflödet av slem och förbättrar symtomen. Haloterapi minskade vätskeansamling, inflammation och oxidativ stress i lungorna hos försöksmodeller.
Andra studier har visat att saltinhalation är säker, naturlig och biverkningsfri, samtidigt som den stödjer lungfunktion och komfort.
Saltets betydelse för kroppen är avgörande: NaCl reglerar blodvolym, blodtryck, pH och vätskebalans, vilket skapar en naturlig, effektiv självregerande mekanism. När natriumkoncentrationen ändras aktiveras renin-angiotensin-aldosteron-systemet, som balanserar kroppens natriumnivåer – en snabb och effektiv jonreglering som stödjer nerv- och cellfunktion.
Oraffinerat stensalt innehåller förutom natriumklorid även kalcium, magnesium, mangan och sulfater, vilket ger ytterligare terapeutiska fördelar beroende på källan.
Nyare forskning visar att NaCl-nanopartiklar kan påverka celler på ett sätt som potentiellt hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar, inklusive cancer, genom att selektivt påverka sjuka celler utan att skada friska.
Dessutom reglerar saltinhalation vätske- och jontransport i lungvävnaden, vilket är avgörande för alveolär vätskeborttransport och för patienter med cystisk fibros. Saltet stödjer både Na+- och Cl–kanaler och bidrar till optimal jonbalans i lungorna, vilket främjar hälsa och återhämtning.
✨ Haloterapi – vetenskapligt grundad, naturlig och effektiv behandling för dina luftvägar!
Sammanfattning
Na+ och Cl– är oumbärliga för kroppen – de deltar i nästan alla processer, både på cellulär och systemnivå. Genom haloterapi kan dessa mineraler aktivt stödja luftvägarna och bidra till att lindra både kroniska och akuta andningsbesvär.
Forskningen visar hur jonflöden och cellreceptorer reglerar kroppens funktioner, från vätskebalanser i lungorna till stöd för immunförsvaret. Även vid astma eller i kampen mot skadliga celler spelar dessa mekanismer en avgörande roll.
Haloterapi med ren salt i nanoskala är framtiden för naturlig, effektiv hälsovård för luftvägarna.